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 ●十年振りに走る

今朝からジョギングを始めた。
いきなり初日にして公言してしまって良いのか。

ほんまにこのウン十年間、運動という運動をしていない。
手始めに、自分の体力にお伺いを立てる程度っちゅうことで、自宅から500mほどの所にある、外周1kmの公園を1周走ってみた。

合わせて2km
行って帰って15分

たったこれだけで最後には足が上がらない・・・
やばい、予測していた以上に衰えている。

そう、この発表は、なんとか続けなければならない状況を作るべくの首締め発表。

現在の職場内のひょんなキッカケで、5月にマラソン出場する予定になってしまった。仕事だけでも必死こいでるというのになんてことを言うんやろ。
シューズを手に入れたのは昨日のこと。
13km、もしくはハーフ・・・走れるんかね・・・安請け合いするんじゃなかった?

いやきっと、体も軽なって、ご飯も美味しなって、えーことずくめのはずやと信じてがんばってみるわ。


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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

 
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コメント

スポ根だなー
いやいや凄い。会社の行事でマラソンか!
巨人の星とかのテーマ曲が流れてきそうだなー♪
マジ対応してるgosh様に感動です。しかし、下手すると関節等、傷める部分が出てくるので注意したほうがいいかも(と経験者は語る)。
2007/03/13(火) 12:16:28 | URL | ベニシオ #-[ 編集]
おぉ!gosh、貴女も!
昨日ベトナムから帰って来ました。
私はスポーツ全く縁無し人間で、Java時代にシューズを買って始めてうやむやになってたけど、最近在宅仕事で身体が冷えるので、週4,5日朝走ってます。私は3㌔の玉川上水脇と遊歩道を走ったり歩いたりの、ちょーいい加減ランニングですが。
急にベトナムに行くことにして、走ろうとシューズを履いて行ったら、走る余裕はなく、シューズが薄ら汚れただけだった。
マラソン大会いいなぁ~。いい会社だなぁ。

追記:
Java4月生出席番号3番さん、
3月1日に釧路で無事男の子を出産されたそうです。
嬉しいニュースでした。

おじゃましました~。


2007/03/13(火) 14:35:49 | URL | ろんずー #-[ 編集]
うきゃきゃ(>v<
マラソンなんてすごいの~v-11
なんか、シューズがプロっぽいね☆
何キロか走ってくると、きりんの田村の【味の向こう側】みたいに、
何か見えてくるのかな!?

ちなみに私は、来月から通勤で毎日5キロほどあるくけどね!(笑
2007/03/13(火) 18:18:58 | URL | じゅんこ #-[ 編集]
時間差攻撃の筋肉痛
> ベニシオsan
職場内でキッカケがあっただけで、会社の行事ではないのだv-29
間接痛めましたか。
そうなんですよね。なので今週は筋肉をつけるべく、短い距離でオーバーアクション目で走ろうと思ってます。(続けばね)

>ろんずー san
おかえんなさい。
そうそうそういえば!続いているのですね。素晴らしいv-425
私もがんばりますー。

>じゅんこsan
2日目の今朝も走ったわよ。
そして不思議なことに今日の夕方に突然の筋肉痛・・・
これね、細胞の老朽化に伴う反応の遅れとやらはe-263
毎朝の5kmかぁ。私のマラソンとちゃうくて、通勤徒歩は止めれんもんなぁ。あと雨の日とか?
でもお互い運動はするべきやんな。必然よ、必然v-481
2007/03/14(水) 00:25:36 | URL | gosh #-[ 編集]
うぉおお~~
出るんだぁ~!! すごすぎ!!
いいなぁ~楽しそう!! わたしゃ例のKIMさんにイラりんこでイヤになってるけど。今度の研修旅行ではたのしも~ねぇ~。
2007/03/16(金) 02:06:15 | URL | Yukina(級友→同僚) #-[ 編集]
>Yukina-san
とりあえず、5日間は続けたで。土日は休み。
しかし仕事は今日も、そしてなんと明日も!!!
3月全く土日がないがな~(>_<
2007/03/18(日) 02:06:16 | URL | gosh #-[ 編集]
残業の後ジョギングできるなんて、スゴすぎる!

世間ではよく知たことだけど、自分でやってみて実感したのは運動前にアミノ酸を取ると楽!ってこと。 あとQ10もね。

お勧めします。 特に次の日まで疲れが残らないのが良いの。
後でレースの結果を教えてね。
2007/03/20(火) 22:51:41 | URL | ももこ13 #-[ 編集]
>ももこ13san
アミノ酸ね!
聞いたことあるある!
そういえば、そういった面からのケアを全く考えてへんかったわ。
ありがとう!早速ドラックストアに行ってみます(^▽^
2007/03/22(木) 00:12:35 | URL | gosh #-[ 編集]
色付きの文字 いやいやいやぁ "ジョギング”ですかぁ 
ちなみに本日3/28(金)まだ続いてる?(^^;)

そっかぁ 私も始めようかしら・・ e-271
そして美しい体型をとりもどす!?
姉さんが成功したらにし~よおっと i-235
2007/03/28(水) 20:42:07 | URL | ガチャ☆ #-[ 編集]
>ガチャ☆san
ナ、ナントまあ、続いておるのよ~!3週目に入りましたわ。
土日祝はお休みで、雨天中止。

毎朝3km走って、湯船につかって、
朝御飯作って、弁当持って、仕事に向かう・・・
2年前にたばこも辞めたし、あの頃の私からしたら
考えられへんやろぉ(>▽<

美しい体型を取り戻すのは・・・手、手遅れかも(^^;
なんだか、続けるのが目標にもなりつつ...
今んとこ一度も雨が降ってへんのやけど、
そろそろ雨が降るのを待っていたりしておりま。そろそろやばいかな?
2007/03/29(木) 00:17:28 | URL | gosh #-[ 編集]

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2000年7月大阪北堀江にて・・・友達の息子が拾ってくる。手の平サイズ、髭は焼かれたのか縮れて切れ、顔はカサブタだらけ。
2001年秋に新幹線でいっしょに上京。そんなこんなでこの夏同居11年・・・早いなぁ

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